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" How to keep Healthy Health is very important for us. But how to keep Healthy? In my opinion, Firstly,we should keep doing exercise everyday.For example,we can do some running for an hour in the morning or playing football at weekend. Secondly, we should have a good diet.We ought to eat some vegetables or fruit.And don't eat too much sugar. It is bad for our teeth.Thirdly,we should always keep having a good frame of mind everyday,and take an active part in all kinds of instrcutive activities.It is very necessary and important. In a word, Take care of your body at any time.We hope all of us have a good body." 感谢采用！译文： “怎么保持康健康健对我们来说是十分重要的。

但怎么保持康健？在我看来，首先，我们应该保持天天做举动。比方，早上我们可以跑步一小时或在周末踢足球。

其次，我们应该有一个好的饮食习惯。我们应该多吃一些蔬菜或水果。

不要吃太多的糖类。这对我们的牙齿没长处。

第三，我们应该始终保持精采的心态。努力介入各类有意义的勾当。

这长短常须要的和重要的。总之，在任何时都要留意本身的身体康健。

我们但愿我们所有的人都有一个好的身体。“感谢采用。

" How to keep Healthy

Health is very important for us. But how to keep Healthy?

In my opinion, Firstly,we should keep doing exercise everyday.For example,we can do some running for an hour in the morning or playing football at weekend. Secondly, we should have a good diet.We ought to eat some vegetables or fruit.And don't eat too much sugar. It is bad for our teeth.Thirdly,we should always keep having a good frame of mind everyday,and take an active part in all kinds of instrcutive activities.It is very necessary and important.

In a word, Take care of your body at any time.We hope all of us have a good body." 感谢采用！

译文：

“怎么保持康健

康健对我们来说是十分重要的。但怎么保持康健？

在我看来，首先，我们应该保持天天做举动。比方，早上我们可以跑步一小时或在周末踢足球。其次，我们应该有一个好的饮食习惯。我们应该多吃一些蔬菜或水果。不要吃太多的糖类。这对我们的牙齿没长处。第三，我们应该始终保持精采的心态。努力介入各类有意义的勾当。这长短常须要的和重要的。

总之，在任何时都要留意本身的身体康健。我们但愿我们所有的人都有一个好的身体。“感谢采用！

1，食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏成果正常。

2，便得快：一旦有便意时，能很快分泌巨细便，且感受轻松自如，在精力上有一种精采的感受，说明胃肠成果精采。

3，睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精力丰满，脑子清醒。

4，说得快：语言表达正确，措辞流利。暗示脑子清楚，思维火速，中气富裕，心、肺成果正常。

5，走得快：动作自如、转变火速。证明精神充沛旺盛。

6，精采的本性：性格温和，意志坚定，情感富厚，具有坦荡胸怀与达观心境。

7，精采的处世本领：看问题客观现实，具有自我控制本领，抖客教程网，适应巨大的社会情况，对事物的变迁能始终保持精采的情绪，能保持对社会外情况与机体底细况的均衡。

8，精采的人际干系：待人接物能美丽和蔼，不外分谋略，能助工钱乐，与工钱善。

9，适量举动：举动能改变血液中化学身分，有利于防备动脉血管硬化。掩护血液、维护心血管系统的康健。要常常介入以耐力性为主的举动项目，如跑步、球类、爬山等.。心理康健很重要性