恒久处于消极思维更易患暮年痴呆 认知本领下降（图）

伦敦大学一项针对55岁以上人群的研究发明，“重复消极思维”与随后的认知本领下降以及与阿尔茨海默症有关的有害脑卵白的沉积有关。

10月16日动静，伦敦大学研究人员在一项针对55岁以上人群的研究中发明，“重复消极思维”(RNT)与随后的认知本领下降以及与阿尔茨海默症有关的有害脑卵白的沉积有关。

研究人员发明，那些表示出较高RNT模式的人在四年的时间里经验了更多的认知本领下降和影象下降(阿尔茨海默症的早期症状)，并且他们的大脑中更有大概沉积淀粉样卵白和tau卵白。

抑郁和焦急都与随后的认知本领下降有关，但与大脑中淀粉样卵白和tau卵白的沉积无关，这表白RNT大概是抑郁和焦急导致阿尔茨海默症风险的主要原因。

专家暗示，阿尔茨海默病不行逆转，但药物和科学的认知练习，可以延缓病情成长进程，甚至更早对可调控的危险因素举办控制。

俗话说“笑一笑，十幼年”，抖客教程网，太过的压力会导致神经系统紊乱，对身心造成伤害。忧郁也是暮年期痴呆的危险因素，因此要保持努力乐观的心态，保持精采的人际干系。

别的，要养成精采的糊口习惯。清淡饮食，淘汰糖、盐、油的摄入，戒烟限酒，多吃蔬菜，努力介入体力勾当，糊口纪律。