专家提醒两类人群不适合搓澡 搓澡对皮肤有伤害吗（最新）

“这不是搓澡，的确是抛光”“阿姨的搓澡巾都要搓冒烟了”……近期，东北吸引游客的不只是冰天雪地，尚有搓澡文化。不少南边人下了飞机“第一站”就是体验搓澡，以至于哈尔滨不少沐浴中心堆满了行李箱。有体验过的人叹息道真舒服，但又很迷惑“没想到本身这么脏?”

东南大学隶属中大医院皮肤科副主任医师粟倩雅表明道，身上搓出来的“泥”主要是上皮角质层，一般由人体排泄的油脂以及皮屑、外界吸附的尘埃等构成。从康健角度来说，“泥”并不代表脏，油脂还能起到掩护皮肤的浸染。

“正常环境下，皮肤有一个角化的进程，一般基底层细胞会不绝分化，逐渐上移到角质层，再随老化角质脱落，这个进程约莫28天。此刻我们通过搓澡，工钱地把角质层剥脱的时间缩短了，这其实也是一种‘揠苗助长’。而频繁地搓澡，不只容易粉碎皮肤的屏障成果，造成皮肤隐性失水，传染以及过敏的几率也会增加。”

记者留意到，在社交平台上#搓澡#的相关话题有超2亿欣赏量，有不少网友“跟风”体验，并晒出狠搓后“膝盖亮得能反光”的抛光图。第一次体验北方搓澡文化的网友这样感应，“搓澡阿姨差点给我搓掉三层皮，搓完像抛了个光，变白了好几个度。为了白，这点痛我可以忍受。”。不外，在评论区也有被“搓伤”的人提醒，“一方水土养一方人，我搓完澡，腿火辣辣地疼。”

“搓澡力渡过大，不只大概会伤害到角质层，还大概伤到角质层以下没有被完全角化的正常皮肤，从而激发过敏、干燥和红肿等问题。”粟倩雅提醒，一旦呈现轻微的皮肤破损，还大概引发细菌以及真菌等传染的风险。“细菌传染好比疖子、毛囊炎，真菌传染的足癣，许多都是从细小伤口开始的。”因此不发起各人追求所谓的“抛光”感，猛地搓澡，尤其不适合敏感肌人群和暮年人。“冬天爱洗澡的人，抖客教程网，自己就容易呈现瘙痒症、湿疹等皮肤问题，暮年人最为高发。泛泛我们就发起2~3天洗一次澡，暮年人一周洗一次即可。既不要频繁洗澡，也不要太过搓澡。”

而对付想要前往北方体验搓澡的市民，专家也给出三点发起：一是减轻搓澡力度，可以选用更柔软的搓澡巾，以防被粗拙的搓澡巾磨出人工皮炎;二是洗浴露可以选用弱酸性的洁净剂，可能直接用清水冲洗;三是搓澡后，大量涂抹保湿的身体乳。“别的还需要留意的是，洗澡的水温不宜太高，约莫40℃阁下;时间也不宜太长，因为长时间皮肤血管扩张，容易引起脑缺血，从而激发头晕等意外变乱。”粟倩雅增补道。