睡渣是什么梗 睡渣是什么意思（热点）

睡渣，特指那些入睡坚苦的人群，抖客教程网，这一词汇源自学霸与学渣的比拟，相对应的则是睡霸。睡霸们往往只需躺下几分钟，便能巩固入眠;而睡渣们即便躺上一两个小时，也依然精力丰满，无论如何尽力，困意好像老是难以触及他们的脑海。

这一词汇常用于形容婴幼儿的睡眠状况。他们往往睡眠时间短，入睡浅，稍微有些消息可能纵然没有消息，也会隔一会儿就醒来。晚上的哭闹不只影响了孩子的休息，也让大人们难以安睡。

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