女子假期葛优躺3天导致腰突 中西医团结快速病愈【图文】

女子假期葛优躺3天导致腰突

端午假期期间，一位28岁的徐密斯选择在家彻底放松，大部门时间都以“葛优躺”的姿势看电视或玩手机。不意，假期竣事后上班的第一天，她发明本身腰部疼痛，连弯腰和扭动都变得异常坚苦，这对她的日常事情糊口造成了很大影响。于是，她前往襄阳市中西医团结医院寻求辅佐。女子假期葛优躺3天导致腰突。

在医院，骨伤科主任邹浩通过查抄并团结CT影像，诊断出徐密斯的腰椎间盘在多个位置存在突出的问题。对此，医疗团队迅速为她定制了团结中医与西医的综合治疗方案。中医治疗包罗按摩、针灸和热敷，旨在缓解肌肉告急和疼痛；西医则操作药物举办扩管脱水治疗，以淘汰炎症和水肿。仅仅三天的治疗后，徐密斯的病情大有好转，腰部疼痛大幅减轻，勾当本领根基规复，顺利回归日常糊口与事情。

邹主任指出，尽量徐密斯年青且不从事重体力劳动，但恒久不正确的坐卧姿势以及缺乏举动，是她患上腰椎间盘突出的主要原因，这一现象在司机、办公室职员和IT事情者中尤为常见。他强调，不良坐姿会导致腰椎遭受过大的压力，进而影响其正常生理曲线，因此呈现腰腿痛症状时应实时就医。

对付不得不长时间坐着事情的群体，邹主任提供了一些发起来减轻潜在的危害：选择切合人体工学的椅子并保持精采坐姿，制止跷二郎腿和太过慵懒的坐姿；腰部已有不适者可利用护腰带来减轻承担，抖客教程网，同时留意休息，制止猛烈举动；平时应增强腰部熬炼，如小燕飞、五点支撑法，但需按照小我私家实际环境选择适宜的熬炼方法，急性疼痛期不宜举办。