一公司给员工放补觉假 睡眠不敷常常影响其专业表示

据埃菲社3月17日报道，一家印度公司抉择3月17日给其员工放假一天，以眷念“世界睡眠日”。据该公司最新的侦查发明，印度公众的晚间糊口习惯已泛起恶化趋势。

一公司给员工放补觉假 睡眠不敷常常影响其专业表示

报道称，“为了庆祝世界睡眠日，Wakefit公司所有的员工在2023年3月17日得到一天的假期。加上随后的长周末，这是一个让急需休息的身体好好歇一歇的最佳机缘。”该公司的人力资源部分在一封邮件中如是说。这家位于南部都市班加罗尔的初创公司主要从事床垫出产和销售等业务。该公司在已往6年中一直在对印度公众的就寝习惯举办在线侦查。该公司在最新一期的侦查中指出，暗示本身醒来时依然感受很疲劳的人增加了11%，而暗示在事情期间感想困乏的人也比上次侦查时多了21%。按照世界睡眠医学学会于2008年提倡的一项康健打算，世界睡眠日是每年3月的第三个礼拜五，其目标是提高人们对防范睡眠障碍的认识，并控制睡眠障碍的恶化趋势。尽量缺乏关于印度人睡眠质量的官方数据，但2021年颁发在印度医学杂志上的一项研究发明，糊口在东部当地治里农村地域的尝试参加者中有36%以上睡眠质量不佳。报道称，倦怠、头痛和留意力不会合是睡眠质量差导致的部门效果。睡眠质量差甚至大概诱发抑郁症、焦急或易怒症等疾病。一名常常事情到深夜的年青专业人士在接管采访时暗示，抖客教程网，睡眠不敷常常影响其专业表示，并感受睡眠问题正在逐渐影响本身的心理康健。来历：参考动静