看90分钟可怕片相当于步行30分钟 最少能耗损掉113大卡的卡路里（热搜）

56之窗资讯网 3月6日动静，据海内媒体报道，英国威斯敏斯特大学的一个研究小组，抖客教程网，通过调查人们寓目可怕片时身体耗损热量的变革发明：

寓目90分钟的可怕片最少能耗损掉113大卡的卡路里，最多为184大卡，相当于举办了30分钟以上的步行熬炼。

研究小组还邀请了10位参加者，在可怕影片播放途中监测他们的心跳速率、氧气摄取、二氧化碳倾轧率等数值，证实受测者的心跳速度与耗损的热量成正比。

看可怕片之所以能耗损身体热量，是因为人们的交感神经系统受到刺激，肾上腺素大量排泄，肾上腺素刺激解析脂肪，基本代谢本领，这就有助于减肥。

不外，一部可怕片可燃烧113卡路里，而减肥1公斤需要耗损7,700卡路里热量的环境下，也就是说你至少要看68部可怕片。

网友挖苦道："肥是减了，精力出问题了"、"与其吃惊吓，我甘愿出去走三十分钟"、"我减不了肥的原因，竟然是不敢看可怕片?"

另外，更有意思的是，研究小组还把耗损卡路里最多的影戏前十名可怕影戏名单都提供了出来：

第一名：《鬼店》(TheShining)-耗损184卡路里

第二名：《懂得鲨》(Jaws)-耗损161卡路里

第三名：《大法师》(TheExorcist)-耗损158卡路里

第四名：《异形》(Alien)-耗损152卡路里

第五名：《夺魂锯》(Saw)-耗损133卡路里

第六名：《半夜鬼上床》(ANightmareonElmStreet)-耗损118卡路里

第七名：《灵动：鬼影实录》(ParanormalActivity)-耗损111卡路里

第八名：《厄夜森林》(TheBlairWitchProject)-耗损107卡路里

第九名： 《德州电锯杀人狂》(TheTexasChainSawMassacre)-耗损105卡路里

第十名：《录到鬼》(Rec)-耗损101卡路里